ich habe das Buch gestern bekommen und schon ca 1/3 durch. Ich bin nicht sooo begeistert. Viel Lerntheorie am Anfang, was immer interessant aber auch nicht mehr neu ist und dann viel mit Elektrostimulation. Im Kopf habe ich die Elektrostimulation durch einen Klicker ersetzt, dann konnte ich beruhigt weiterlesen
Gut finde ich die Auflistung der Befehlung und schrittweise Erhöhung des Schwierigkeitsgrades. Das hatte ich bisher so noch nicht gefunden.
Die CD zeigt übrigens nur die perfekt ausgeübten Übungen ohne Erklärung.
Grüsse
Brigitte