Hallo Susanne
Da sehe ich jetzt gerade, dass mein um ca. 16 Uhr geschriebener Beitrag gar nicht da ist
Ich nehme meistens tiefgefroren Gemüse-Mix / Suppengemüse und füge dann frisches Gemüse und Obst dazu.
Es gibt keine Kohlgemüse (außer Brokkoli) wegen der Gefahr von Blähungen und keine grünen Bohnen, da diese nicht roh gegessen werden dürfen.
Alles wird dann
roh pürriert, in kleine Portionen eingefroren und aufgetaut
roh gefüttert.
Bezüglich der Mengenangabe habe ich gerade mal ausgerechnet, denn wir haben ja nach Erfahrungswert gefüttert.
Die Gesamtmenge beträgt tatsächlich 2% des Körpergewichtes, der Fleischanteil beträgt davon 65%.
Der Rest ist zu gleichen Teilen Gemüse-Obst-Mix und Kohlehydrate (gekochte Kartoffeln, Reis und glutenfreies Getreide Hirse, Amaranth und Quinoa).
Im Herbst zum Abnehmen haben wir die Kohlehydrate weggelassen und durch Gemüse-Obst-Mix ersetzt.
Liebe Grüße
Mona mit Uma-Lucy :streichenln: