Hallo Wolfang,
ich selbst habe mir dieses Video auch besorgt und finde es super gut, gerade für einen Trimmanfänger wie mich
Anfangs lief während des Trimmens immer das Video, damit ich es bei Bedarf kurz anhalten konnte, um nochmal genau zu schauen, wie z. B. die Übergänge gemacht werden.
Ich kann es also nur empfehlen
LG Claudia